La canicola è quando fa troppo caldo. La canicola può essere pericolosa.
State attenti:
- Restate all’ombra.
- Mettetevi la crema da sole.
- Bevete tanta acqua.
- Fate entrare aria fresca in casa al mattino.
- Mettete in testa un cappellino.
- Portate gli occhiali da sole.
- Mangiate cibi freddi.
- Mangiate cibi abbastanza salati.
Non fate sport.
Non accendete fuochi all’aperto.